株式会社N&H

LINE 電話

NEWS お知らせ

みやび整骨院|兵庫県伊丹市

姿勢が悪いのはおしりの筋肉が弱いから?気になる方は阪急伊丹駅から徒歩5分のみやび整骨院まで!!

新着情報

今回はお尻について話します。

 

最近よく『お尻の筋肉を鍛えましょう』と耳にする事が多くなってます。

 

実はお尻の筋肉は体の中心に近く最も大きい筋肉で、主に『身体を真っ直ぐ垂直に立たせる事』の役割を担ってます。

 

お尻の筋力が弱いと姿勢が悪くなったり、歩行時の衝撃吸収ができず膝、腰を痛めたり、転びやすくなる可能性が有ります。

 

お尻の筋トレはトレーニングしたい部位以外に痛みが出たり、地味で続かない事が多いので、そういう時はEMSが効果的です!!

 

楽して筋トレしちゃいましょう!!

 

 

 

 

伊丹市整骨院 中央 平松 西台 宮ノ前 梅ノ木などから幅広くご来院いただいております!!
交通事故治療  骨盤矯正  猫背矯正  EMS治療  筋トレ  産後骨盤矯正  キッズスペース完備  ダイエット 腰痛  肩こり  ひざ痛  五十肩  神経痛  鍼(はり)治療なら、ぜひ当院へご相談ください!!!

みやび整骨院
〒664-0851 兵庫県伊丹市中央4−5−10
072−779−8878
当院では予約優先性を実施しておりますので、是非お電話をお待ちしております!!!

 

 

 

他のお知らせ NEWS

もっとみる
お知らせ
2021/04/12

産後の事を詳しく知りたい!!そんな方へのQ&A

お知らせ
2018/07/11

交通事故にあってお困りの方はJR伊丹駅徒歩7分みやび整骨院へ

お知らせ
2018/09/14

首の違和感や痛みが気になる方はぜひ一度伊丹駅徒歩5分みやび整骨院へ

お知らせ
2018/09/21

体がだるい、疲れやすい、なんとなくしんどい・・夏の疲れ出ていませんか?「秋バテ」の症状なら、阪急伊丹駅から徒歩5分のみやび整骨院までご相談ください!!