こんにちは、今回は、「歩行による膝痛」についてお話をします。

 

皆さんは歩いている際に膝が痛み出す原因は何だと思いますか?

 

 

原因としては

①膝関節の変形

②膝の動き(可動域)が悪い

③筋肉の低下

④膝周りの筋肉の固さ

➄体のバランスの悪さ

などがあげられます。

 

膝の痛みが続いてしまうと

体重の掛け方も悪くなり転倒しやすくなり、

この状態になってしまった場合は膝周りの関節だけでなく

他の関節の動きを出してから筋力の強化、歩行のトレーニングが必要となってきます。

 

歩行による膝の痛みは

時間が経つにつれて治りが遅くなってしまうので気になられた方は

一度早めの治療をオススメします。

 

当院では

膝の痛みに対して筋肉を付けるための筋肉トレーニングや

膝の動きを出すためのストレッチ

膝周りの筋肉の固さを取る為の鍼治療

体のバランスを整えるベッドなどを用いて

患者さんにあった治療法で状態を改善へと導きますので

ぜひ一度ご来院下さい。