本日はストレートネックについてお話をします。

皆さんも名前は聞いたことがあってもどのように起きてしまっているかご存知ですか?

 

首の骨（頸椎）は、通常は緩やかなカーブを描いているのですが
ストレートネックの人は同じ姿勢が多いまたは長時間のスマホ、パソコンによって下を向く事が多く

この自然なカーブが失われているのです。

 

カーブが失われたことによって頭が首の前に来てしまい重い頭を首や背中の筋肉で支えなければならなくなり、

慢性的な頭痛や首の痛み、肩コリが生じ、

血液循環も悪くなってしまうため頭痛や吐き気、眩暈なども起きてしまいます。

ストレートネックの患者さんは医学的にもなで肩も合併していることが多くその場合は、首の神経が引っ張られるため

腕の痺れも生じてしまいます。

 

そのために

ストレートネックの方はまず負担を減らすために

姿勢を改善していきその状態を維持できるようにしていかなければ

また同じように元に戻ってしまう可能性があるため

姿勢のいい状態を維持するために筋力をつけ体を起こしやすいようにしていきます。

当院では姿勢の改善または筋力をつける為のプログラムもありますので是非気になった方は一度ご来院ください。

 

 

 

 

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