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みやび整骨院|兵庫県伊丹市

肩の痛みが長い間気になっている方は関西スーパー本店伊丹店から徒歩1分みやび整骨院へ

新着情報

最近肩が上げにくいや、上げると痛いといった症状はありませんか?

このような症状は一般的に五十肩と言われることが多いです。

 

 

五十肩とは何かというと肩関節の痛みの総称です。

酷くなると寝ているときに寝返りをするだけで痛みで目が覚める事があったり、ジッとしてるだけで痛みがでたりします。
その時は安静にしてしっかりと冷やしてください。

多くの人は痛みがなくなったから治ったと思ってると思いますが、それは痛みの出ない方向に肩を動かして痛みが出ていないと錯覚しているだけなので、前みたいに肩を上げる事が難しい事がほとんどです!

 

それはなぜかというと今まで痛みで肩を動かさずにしていた事で、関節や筋肉が硬くなっているからです。

でもどうしたらいいの?って人も多いかもしれません。

 

やるべき事は肩の柔軟性をつけるためのストレッチや筋力をつけるための運動が必要です。

 

でもストレッチのやり方がわからない、トレーニングしたらちょっと肩が痛むって方は当院に是非ご相談ください!

 

当院ではEMSを使い痛みがなく筋力をUPし、家で出来る適切なストレッチの方法などもご指導させていただきます。
しっかりとトレーニングとストレッチを行う事で、肩は痛くなる前と同様のように動きます。

一緒に不自由なく肩を動かせるように頑張りましょう!

 

 

 

伊丹市整骨院 中央 平松 西台 宮ノ前 梅ノ木などから幅広くご来院いただいております!!
交通事故治療 骨盤矯正 猫背矯正 EMS治療 筋トレ 産後骨盤矯正 ダイエット 腰痛 肩こり ひざ痛 五十肩 神経痛 鍼(はり)治療なら、ぜひ当院へご相談ください!!!
みやび整骨院
〒664-0851 兵庫県伊丹市中央4−5−10
072−779−8878
当院では予約優先性を実施しておりますので、是非お電話をお待ちしております!!!

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