皆さんこんにちは！！

今回は五十肩についてお話しします。

この季節はクーラーの冷えで肩の症状を訴える方が多いです。

クーラーでお体が冷えると筋肉や関節が硬くなり、痛みが出ることが多いです。

五十肩の最初の症状は、肩が上がらない・寝ているときに寝返りで目がさめるなどがあり、酷い時には着替えるのも困難になります。

上記の症状がある場合は温めて動かすのが最適です！

さらに痛みが軽減してきたり、ズキズキした痛みが取れた場合は運動やストレッチが必要となってきます！

なぜ運動やストレッチが必要かと言うと痛みは取れてるのに肩があがりにくくなったり、関節の動きが悪くなったりするからです。

だからこそ適度な肩の運動が必要です！！

でもどの様な運動をしたらいいのかをわからない患者様もおおいと思われます。

当院では五十肩に対する様々な症状に合わせた治療を行っています！！！

 

このような症状がある方は是非当院にご相談ください！

 

伊丹市整骨院　中央　平松　西台　宮ノ前　梅ノ木などから幅広くご来院いただいております！！
交通事故治療 骨盤矯正 猫背矯正 EMS治療 筋トレ 産後骨盤矯正 キッズスペース完備 ダイエット 腰痛 肩こり ひざ痛 五十肩 神経痛 鍼(はり)治療なら、ぜひ当院へご相談ください！！！
みやび整骨院
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