皆さんこんにちは！

JR伊丹駅から徒歩７分のサンロード商店街の中にある、みやび鍼灸整骨院伊丹院の院長をしております小嶋です！！

今回は『花粉症』についてお話しします。

 

花粉症とは花粉を吸い込んだりすることで、くしゃみ・鼻水・鼻づまり等の症状を引き起こすアレルギー性鼻炎のひとつです。

花粉症はアレルギー性鼻炎の一つですが（季節性アレルギー性疾患）アレルギー性鼻炎の原因（抗原）として最も多いのが花粉です。なかでも多いのがスギ花粉症。次いでイネ科花粉症、ブタクサ花粉症の順となっています。

「アレルギー」はからだの免疫システムが関係して起こる症状で、ある特定の物質に対する防御反応が過敏に起こる体質の人に多くみられます。

しかし近年は、体質に加えてストレス、食生活、大気汚染、化学物質の増加なども影響を与えているのではないかと考えられており、現代病の一つとも言われるようになりました。

　

 

 

○症状

くしゃみ・鼻水・鼻づまり等だけではなく、目やのどのかゆみ、結膜の充血、涙が出るといった症状が見られることもあります。場合によっては眠気、めまい、頭痛、倦怠感、集中力の低下、イライラ感なども認められます。

花粉の飛散時期は長いため、仕事や日常生活に支障をきたすだけではなく、精神的な部分への影響も考えられます。

 

○花粉症になる人はどのような人？

花粉症を発症する人は、遺伝的にアレルギー体質であると考えられていますが、それ以外に原因として考えられることはあるのでしょうか？

まずは食生活の変化です。昔は花粉症なんてなかったのに・・と一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？

インスタント食品やスナック菓子などがほとんどなかった時代は、アレルギー体質になりにくい要素があったのかもしれません。

次に睡眠不足や不規則な生活、そしてストレスも原因と言われています。

生活習慣を見直し、規則正しい生活を心がけることで花粉症が楽になるかもしれません。

 

 

 

 

○花粉症の鍼灸治療

そうは言っても、現代は本当に忙しい方が多いので、なかなか規則正しい生活を、と言っても難しい部分もあると思います。生活習慣も見直しつつ症状の強い方は治療が必要になります。花粉症の症状のせいで集中力が落ちてしまうなんてなるべく避けたいですよね。

病院での花粉症の治療としては薬物療法（内服薬等）、レーザー治療、免疫療法等があります。ただ、薬によっては眠気が強く出たり、免疫療法などは治療期間がかなりかかるので、選択肢として鍼灸での治療をご紹介します。

 

鍼灸治療では大きく分けて２つ、治療の方法があります。

①局所治療（対症療法）

花粉症に有効なツボを刺激することにより、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみなどの症状を緩和させます。

②体質改善（根本治療）

花粉症を発症される方の傾向として、冷え性、胃腸の不調、月経不順などの体質的な症状を抱えていることが多くみられます。

そのため、全身治療として筋肉の緊張緩和（主に首や肩）、胃腸機能の調整、冷え改善等を行います。そうすることで身体の免疫機能を調整し、花粉が体内に入ってきても症状が出にくい状態を作っていきます。

もちろん、全身を調整し体質を改善するにはある程度時間を必要とします。今出ている症状を緩和しつつ、体質の改善も同時に進めていくのが理想だと考えています。

 

今年のスギ・ヒノキ花粉の飛散数は全国的に多くなり、飛散期間も長くなる予想が出されているそうです。

花粉が飛び始める前、今から治療を始めるのがベストですが、症状が出始めてからでも対応はできますので、お悩みの方はまずはご相談からお待ちしております。

 

 

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